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集团公司组织开展“职场中压力与情绪的管理”专题培训
昊田集团      2024年05月11日

  为帮助员工正确缓解压力,提升良性思维能力和工作效率,5月11日下午,集团公司组织开展《职场中压力与情绪的管理》专题培训。
 
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  本次培训以观看视频方式进行。培训内容从了解压力的真实面目、管理压力的实战方法、情绪管理助人与自助的方法、职业心态培养的有效方法四个方面进行细致讲授,并结合具体案例和社会热点话题,就压力的来源、面对压力的不同反应、过度压力带来的伤害等内容作了深入浅出的讲解,带领大家共同探索了情绪与压力管理的重要性及应对方法。
 
  通过培训,参训人员明白了压力的真实面目,建立压力管理和情绪管理的新认知,掌握如何自助减压,学会自我心理调适、自我对话等管理压力的方法,为营造和谐、健康的职场氛围和幸福美满的家庭环境奠定了基础,不仅增强了广大员工的幸福感、获得感和安全感,也为推动公司各项工作高质量发展增动力、聚合力。

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